strongcommunity

Gemeinsam machen wir dich stark

Willkommen in der Strong Community

Hochwertiges, individuelles Training. 0-8-15 findest Du woanders.

Wir geben heute eine Menge Geld aus – aber zu wenig für unseren Körper. Und unsere Gesundheit. Obwohl sie das wichtigste in unserem Leben ist, wird hier so viel wie möglich gespart. 

Und Fitnessstudio Beiträge werden immer günstiger. Aber das hat seinen Preis. 0-8-15 Trainingspläne die nicht individuell abegstimmt sind, studentische Aushilfen mit unzureichender Ausbildung und zu wenig Fachpersonal. Kurzum: kein optimales Training. Oft schadest Du deiner Gesundheit sogar, weil Übungen falsch und nicht unter Aufsicht ausgeführt werden.

Die Strong Community ist anders.
Ob Einsteiger oder erfahrener Sportler, jung oder alt

Du findest hier alle Informationen rund um uns, unser Angebot und unsere Preise.  Trotzdem noch Fragen? Schreib uns – oder komm einfach vorbei.  Wir freuen uns auf dich!

Kursprogramm

Keine Ausreden. 

Fitness for pregnant woman

fit durch die schwangerschaft

Kraft- und Ausdauertraining während der Schwangerschaft. 

Happy fit woman exercising in a gym to stay healthy

Rückbilungs Kurse

Rückbildungs- und Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

Young mother makes with her 6 month old daughter Rueckbildungsgymnastik, isolated against white background. Mama is down and has her baby lying on their lower legs.

Fit in der
Schwangerschaft

Lizensierte MamaWORKOUTS. Bleibe kanzkörperlich fit und gestärkt.

Black man suffering back pain

Rücken
FIT

Das Programm gegen Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen. 

Ganzkörper 
Fit

Funktionelles und ganzheitliches Traingingskonzept. 

A group of cheerful seniors in gym doing exercise on fit balls.

Mobilisations Training

Zum Erhalt und der Erweiterung des Bewegungsumfangs in den Gelenken.

Lars Holscher - Strong Community - Imagefotos-034

Body
HIIT

Hoch intensives Intervalltraning. Komm  ins Schwitzen. Geh an deine Grenzen.

Close up hands of woman doing meditation

Calm
Down

Progressive Muskelentspannung, Meditation und Mobilisation. 

Lars Holscher - Strong Community - Imagefotos-056

Kids
Dance

Mitmachtänze und Choreographien vermitteln Spaß an Bewegung. 

A small daughter sits at her mother's back

Kids
Fit

Ganzheitlicher Ansatz speziell für Kinder zwischen 3 und 5 Jahren. 

Young woman in gym, towel around her neck, resting

Teens
Fit

Training für Kinder ab circa 10 Jahren

training vereinbaren

Du möchtest ein Probetraining vereinbaren? Dann setz dich gerne mit uns in Verbindung:

tel. 0172 66 19 471

E-Mail: info@strongcommunity.de

Du findest uns auch auf:

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Du findest uns in der Hohe Straße 7, 27798 Hude